Sitter ikke her hjemme og gråter for det altså, men klart det er litt kjedelig at jeg ikke klarer å være med på treffet.
Men når kroppen streiker, og det i tillegg er flere ting som også gjør at jeg ikke kan være med, ja, da er det bare å kose seg hjemme, og glede meg over det som blir delt av de som skal være med.
I dag er lillesøstra mi 50 år, og skal feires litt den 10.juni i Halden. Jeg orker ingen lang tur enda, så vi får feire henne litt senere i sommer. Har planer om en tur etterhvert. Hadde bestemt meg for at uansett når hun skulle feires, så skulle jeg være med på det, men sånn blir det ikke dessverre.
Heldigvis forstår hun det. Se på denne vakre søstra mi da 🥰
I dag var det bare å komme meg opp, fikse hår og klær, og kjøre avgårde til Kyrksæterøra.
Legetime ventet, og 35 minutter forsinket kom jeg inn. Litt samtale om denne slitsomme kroppen min, og blodtrykksmåling før de tok en haug med blodprøver.
Jeg sliter virkelig med kroppen for tida, og går tom før vi har kommet til ettermiddagen. Vondt i hodet, og smerter ellers.
Det kan være prolaps igjen, isjias, revmatisme, eller bivirkninger av kolesterolmedisin. Eller så mener legen at jeg må godta at jeg har ME, men også gå turer, og gjøre noe som gir meg glede og overskudd.
Enkelt å si, ikke like enkelt å gjennomføre når kroppen ikke vil. Vet ikke om hun kan så mye om ME, får ikke helt den følelsen.
Uansett så går jeg jo ganske mye, både i hagen, til sjøen og litt småturer. For ikke å glemme alle gjøremål inne og ute. Så egentlig så gjør jeg nok for mye, men samtidig så er ikke bare rolige dager bedre. Tappes like mye da.
I følge folk som har hatt ME i mange år, og som har vært mye dårligere enn det jeg er og har vært, så må man ligge i mange dager i et mørkt rom uten stimuli for å få opp energi og kroppsbatteriet.
Men hvem er det som gjør det før de må når de har ting som må gjøres og man ikke bor alene?
Folk med barn må jo gjøre ting, og det uansett dagsform. Jaja, tiden vil vise om jeg gjør alt feil, eller noe riktig.
Jeg vil nå heller “leve” (gjøre ting) så lenge jeg kan med eller uten sykdom.
Jeg får følge det jeg kjenner er best for meg sjøl, uavhengig av hva legen sier. Hører på henne altså, men ikke like mye som jeg hørte på legene før 😉
Når alt det er skrevet, så stakk jeg innom Helsesenteret med Kake etterpå.
Dessverre var ingen av pleierne jeg kjenner på vakt, så det ble bare å levere kaka, og forklare hvorfor, til ei som takket, og synes det var fint gjort.
Får heller stikke innom en annen dag, og se om de jeg kjenner er på vakt…men da uten kake. ☺️
Det regnet mye i dag, så det var greit å komme meg inn på Extra for å handle der vi trengte. Heldigvis ikke så mye i dag, for jammen meg blir sluttsummen på kassalappen høy uansett. Merker at mye har blitt dyrere. 🙄
Måtte innom apoteket også, for jeg fikk resept på øyedråper for allergi. Kan virke som at det er det som er problemet med øynene nå.
Blodprøvene vil vise om det er riktig.
Vel hjemme spiste vi lunsj, for så å flate ut på sofaen hvor jeg nesten sovnet.
Har vært en liten tur ute, og nå blir det rolig resten av dagen. 🙂
Vel, jeg måtte jo si ifra, at jeg absolutt ikke er flink til å strikke, å ihvertfall ikke lese og forstå mønster etc. Bare å spørre Randi Natheless ☺️
Men jeg kunne da komme for å skravle litt…
Så jeg gikk dit ved 11 tiden i dag. Det tar under 10 min, men det var langt nok i dag ☺️
Heldigvis var det opphold da jeg gikk, for det har sludda, hagla, og regna i byger i hele dag
Vinka over til mannen min ☺️ Men tror ikke han så det 😄
Jeg gikk hjem igjen etter et par timer, og da var det bare å finne sofaen. Hadde jo blitt servert mye godt, så jeg var mett kan du si 😁
Lite bilder på turen hjem, men litt granbar var jo fint motiv 🙂
Utpå ettermiddagen lagde jeg middag, og i dag ble det stekt sei igjen.
Resten av ettermiddagen og kvelden har jeg stort sett ligget på sofaen. Jeg sliter så med pusten, og brystryggsmerter igjen. Er tilbake der jeg var før Utblokkinga og jeg kan ikke si jeg liker det.
Tiden får vise hva det er…for jeg har ikke mulighet til å ligge på sofaen hele dagen. Gjør minimalt i huset, men noe må bare gjøres. Og Olav har nok annet å gjøre, i tillegg til at han heller ikke er bra, så sånn går no dagan. Ellers har vi det bra😂☺️
Vel, det ble ikke så mye av det, for å si det sånn.
Olav skulle bare fjerne det verste på søndag, men traktorene kom og måkte veien utenfor flere ganger, og det ble høyere, og høyere brøytekant, så han måtte hjelpe naboene med å fjerne snø, i tillegg til hos oss etterpå.
Det ble heldigvis opphold og sol resten av dagen, så da ble det ihvertfall ikke mer foreløpig 😄
Jeg gikk en liten tur opp bakken til Heidi, og de hadde mye snø de også 😂
Olav freste bort snøen for naboene også, så de skulle komme seg ut, og hjem etterhvert.
Med all denne snømåkinga er det ikke mye annet vi rekker, og orker.
Olav startet 08:30 på mandagen, og holdt på i 3 timer igjen. Det hadde kommet noen cm i løpet av natten..
Jeg våknet ikke før han gikk ut, så jeg tok meg frokost først, for så å hjelpe han litt. Det var dagen for postlevering, så vi måtte fjerne snøen til postkassene også. Det var litt kan du si…
Tror du vi fikk post da? Nei, ingen som fikk post denne dagen, så da kunne vi like godt latt være 😉 Nei, det måtte bort uansett da… 🙂
Er du lei snøbildene mine, sier du? Ja, det er jeg også 😉
Vi vil ha vår, bare veier, og ikke noe snø..
Skal kløve ved vi..ikke måke snø. Veden ligger godt gjemt en stund til…. Mars mnd er nå bare sånn, og i år har vi virkelig fått snø så det holder. Burde hatt et fryselager å legge den på til snøfattige vintre 😀
Fant et hjerte på snei også 🙂
Utsikten mens jeg strøk klær i dag
Jeg har brukt altfor mye energi på snømåking de siste dagene, og kroppen er ikke i form til å gjøre så mye annet. Jeg lager mat da..og holder huset i orden. Men ellers er jeg litt lei meg, for jeg vil så mye mer..
Og jeg vil ikke grue meg for å dra til Halden i april, eller at det blir påske og mye folk…
Neida, vi skal ikke ha mye folk her. Det blir vel besøk av ungene til Olav og barnebarna, men det er ikke som før. Ikke orker jeg å bake stort og ikke orker jeg mye selskap.
Så selv om jeg har blokket ut blodårer, så er jeg ikke som før. Må vel bare innse at jeg har ME da, eller noe …skylder ikke på at jeg er blitt gammel, for hun på over 70 tvers over sundet er sprek som bare det, og går på ski og turer, så noe annet er det, og noe som ikke er som det skal.
Det eneste jeg har lyst til om dagen, er å få være alene…helt alene, få puste, hvile og ikke måtte noe.
Men hadde jeg ikke hatt Olav, så hadde jeg snødd inne, så jammen er jeg glad han er her 😀 Han har jobba som en helt🥰
Nå trenger du ikke synes synd på meg eller noe, for jeg har det fint. Er ikke lei meg sånn hele tida, bare noen sekunder innimellom, men da finner jeg på noe annet å tenke på. 🙂
Det er mer sånn at jeg må få unna alle ting jeg holder på med…som lysbildene jeg sorterer feks. Det er fortsatt noen igjen selv om jeg har tatt litt nesten hver dag. De skal være ferdig sortert før påske ihvertfall, og det klarer jeg..litt om gangen.
Må også begynne med album til de 3 konfirmantene vi har neste år, og det er greit å få det unna, for jammen meg går månedene fort. 🙂
Også snakket Olav i dag om at vi må få til å dra på ferie i år, og hadde sjekket hotell i Sarpsborg. NEI! Ikke i Østfold! Det er nemlig ikke ferie for meg, da føler jeg at jeg må/vil besøke familien.
Og det er koselig det, men det er ikke ferie…så vi må finne oss et helt annet sted enn der vi har familie. Vi trenger virkelig å komme oss litt bort bare vi to. Vi har ikke vært på skikkelig aleneferie på mange år.
Vi må helst ha en hytte hvor vi kan lage maten selv, og ha nogenlunde de samme rutinene vi har her hjemme. Jeg er lei hotell…. og mat som må kjøpes ute på restaurant.,
Vi merker begge to hvor lite som skal til av “urutiner” for at kroppene våre sliter. Lite søvn og feil, eller sen spising, det går ikke lenger. Ødelegger flere dager, så det skal mye til for at vi spiser sene middager nå. Det er ikke verdt det!
Vi har alltid trengt faste måltider og ikke sene, men tålte det bedre før tross alt. Rart å merke nå hvor mye det gjør på nattesøvn og energien på dagtid med feil mat. At jeg har lite energi nå, er også at jeg igjen er litt forkjøla, eller PEM pga mye høy puls pga snømåkinga.
Sånn, da har jeg fått klaget litt, og forklart litt hvorfor jeg er lite engasjert på blogg for tida. Blir nok ikke så mye fremover heller. Om jeg legger ut et innlegg selv, så er det ikke sikkert jeg orker å lese blogger eller kommentere.
Til slutt vil jeg minne deg om bloggtreffet i juni. Stikk inn til Kari og les! 🙂
Fikk du ikke med deg ørnebesøket i går, kan du lese HER
Med bilder av spurvehauken og hakkespetten ønsker jeg deg en god tirsdag! (Litt dårlige bilder av spurvehauken.. det går mange timer før småfuglene kommer tilbake når den har vært her)
Etter noen dager med forkjølelse, og dårlig form, gjorde det godt å kjenne i går ettermiddag at jeg var bedre, og i dag var det godt å komme ut en tur.
Bak oss nærmet snøbygene seg igjen . Joda, Olav var med ☺️
Jeg blir så fascinert over at en pulsklokke kan lese kroppen min så godt. Her kan du se de siste dagene.
Etter flere dager med god lading, gode netter, så ble jeg sånn plutselig forkjøla, og kjente at noe brøt i kroppen. Og som du ser, så syntes det med en gang på bodybatteriet på klokka.
Men først skjermbilde av de gode dagene:
Sjelden jeg har ladet så godt om nattan. De blå strekene viser om, og hvor godt jeg lader..
Så ser du at jeg plutselig har høye streker med oransje igjen, og ikke noe blått. Da kjente jeg at kroppen ikke var i form, og litt forkjølelse
Denne dagen lå jeg litt på sofaen og nesten sov, og satt i stolen så og si hele dagen. Allikevel høyt stress i kroppen.
Så kom fredagen. Utpå ettermiddagen kjente jeg at kroppen plutselig var bedre…og det synes på kvelden. Da ladet jeg blått mens jeg satt i stolen og så på tv
Og da ble ladinga på nattan bedre også 🙂
Jeg har et avslappa forhold til det klokka viser nå, men det er mer det at jeg synes det er utrolig at klokka tar opp dette gjennom pulsen min på håndleddet, og viser det så tydelig. Veldig fornøyd med klokka, og den er et godt hjelpemiddel når det trengs. 🙂
Og kjekt å se at det stemmer det de sier om slike klokker, og at det ikke var bortkasta å bruke bursdagspenger på den 🙂
Månen lyser fint opp både natt og dag nå. Nærmer seg fullmåne igjen, på søndag.
Det ser ut til at jeg har tatt min tørn med å være våken denne gangen også, men to netter nå har jeg sovet veldig godt.
Ja, så godt at når jeg våknet i går, så viste klokka dette
Så høyt har det ikke vært siden jeg fikk klokka.
Som du kan se, så et det meste blått på nattan, og da lader kroppen.
Det orange er når jeg bruker kroppen, eller er stress i hodet.
Kan skimte litt blått på dagtid også, og det er sjelden jeg har nå for tida.
Våknet i dag også med 91 i Bodybatteri, og jeg kjenner så stor forskjell i kroppen, og klarer å være mye mer aktiv i løpet av dagen
Her ser du hvordan det viser akkurat nå
Ofte de siste ukene har jeg våknet med Bodybatteri på rundt det samme som jeg har nå etter en lang og aktiv dag, og de som har litt peiling på aktivitesklokker, sier at en ikke bør ha mindre enn dette, altså rundt 20-25 når en legger seg.
Men det går jo ikke når dette vises når jeg våkner, og det flere dager på rad
Som du kan se på bilde over, så er det ikke mye blått på nattan, og jeg sov en del timer..
Denne dagen gikk jeg litt i butikker, var på sykehuset og satte på døgnmåler, så det sier seg selv at det ble tomt for energi
De siste ukene har det stort sett vært mellom 23 og 37 når jeg våkner om morgenen, så det er ikke rart jeg føler meg syk. Vondt i kroppen, og sliten..utmatta er vel det rette ordet.
Så å se nå at kroppen tar til seg energi igjen, det er en lettelse.
Jeg gjør jo ganske mye i forhold til hva kroppen vil, og det jeg ser nå, er at mine gåturer gjør det ikke værre, selv om jeg får vondt både her og der..
Det som er verst er stress i hodet (noe jeg får med en gang jeg skal noe). Bort, på butikken, reise av alle slag.
Det nest verste er butikkgåing, så matlaging, det å stå på kjøkkenet med diverse. Det blir smerter.
Tlf bruk, pc bruk og til og med håndarbeid krever energi, og derfor er det ikke alle dager jeg orker det.
Presser meg mer enn jeg bør, for jeg koser meg jo med å gjøre det også.
Vel, det var litt om Bodybatteri og aktivitestklokke. Den viser puls, søvn m.m. så det er et kjekt hjelpemiddel for oss med ME, og selvfølgelig andre som trenger å se hvordan kroppen fungerer.
I dag har jeg som skrevet over, hatt en fin fredag. Var en tur på Kyrksæterøra og handlet, sendte og hentet post. 3 timer tok det totalt, for jeg kikker innom klesbutikker m.m når jeg er alene 😀
Sola har skint og varmet i dag også, allikevel var det 10 minusgrader på Kyrksæterøra.
Her var det minus 3 sånn pluss minus.
Etter lunsj, og litt sofahvile, gikk vi en liten tur. Ble ikke så lang, for det er noe som ikke er helt bra i høyre hofte/bein på meg. Litt redd for at jeg har fått et tretthetsbrudd igjen, eller like før, så jeg må være litt forsiktig.
En som prøver å fjerne istapper 😄
Det er så godt å se sol og blå himmel, men det meldes et værskifte, så vi må passe på å nyte det.
Derfor fikk støv være støv inne, og skitne vinduer være skitne. Skal jo regne igjen snart likevel 😉
Sola går så vidt over Ålførkammen nå. Den kommer høyere for hver dag 🌞
Så var det godt å finne sofaen igjen, og se sola gå ned bak rullegardina 🙂
Veldig kjekt med rullegardin som holder sola ute, og at vi allikevel ser igjennom den 😀
Middagen er spist, og nå blir det bare avslapning resten av kvelden.
Før jeg gikk til sykehuset måtte jeg som vanlig ta bilde av Nidarosdomen
Så ruslet jeg mot den avdelingen jeg skulle til
Det snødde, så jeg “fikk litt hetta” 😄
Tidlig ute, det var bare å sitte og vente 🙂
Det gikk raskt å få satt på døgnmåleren, så nå er det bare å la den måle i vei ☺️
Den skal måle hjerterytmen, så jeg håper hjertet oppfører seg litt unormalt som det har gjort en god stund.
Men i skrivende stund, er det helt rolig så klart.
Måleapparatet henger rundt halsen, og det er 5 punkter som sitter på forskjellige steder
Jeg har gått trappene til 5 etg, gått i butikker, og til og fra. Med andre ord, gjør ting så normalt som mulig 🙂
Vi hadde tenkt å besøke yngste dattra til Olav også, men de er ikke hjemme før ved 18:30 tida, og vi har ikke overskudd til det likevel i dag. Vi er slitne på kvelden vi 😁 Jeg har brukt opp energien for i dag allerede, så da blir kroppen vond igjen, og hodet slitent
Da blir dette mest som en liten hotellferie 😉
Gode senger heldigvis ☺️
Da vi gikk fra Jula, snakket Olav om at det ble fullt i bilen, for han har en del ting han må handle, så da fant jeg like godt 4 store puter på Kid etterpå, og fylte opp baksetet med jeg 🙈
Når det er halv pris, av rød pris, og jeg lenge har vært på utkikk etter myke puter som passer i gammelstua, ja, da måtte jeg bare 😄 Du skal få se dem siden 😉
Vi fikk også kjøpt oss rimelige sko med vernetå på Jula. Det trengs når vi skal jobbe med ved 🙂
Litt “klatring” ble det, men ellers har vi ikke hamstra hverken det ene eller det andre 😉
Blir godt kjøre hjem igjen i morra, lengter hjem jeg ☺️
Du har sikkert fått med deg at jeg fikk diagnosen Me for en stund siden. Jeg hadde lite energi, smerter i kroppen og ofte utmattelse som er noen få av mange ting som følger med å ha ME
Etter at jeg i sommer fikk blokket ut en åre, ble jeg så mye bedre, og jeg tenkte at kanskje det var det som gjorde at jeg var så mye sliten som jeg hadde vært over tid. Jeg har nok glemt litt at ME diagnosen fortsatt er der, og at jeg kanskje ikke er så frisk som jeg trodde.
For etter oppussinga og mer jeg har gjort, så kommer liksom ikke kroppen seg igjen. Jeg sliter med influensa og forkjølelsesfølelse hele tiden, og gjør jeg litt i Huset, så får jeg smerter i brystryggen igjen, og må legge meg.
De siste dagene har ikke bare vært gode, og til tross for at jeg et par netter nå, tok lading, i følge Bodybatteriet på klokka, så tappes kroppsbatteriet veldig fort. Har jo vært mye sosial også, og det tar ofte mer energi enn mye annet..
Det ser ut som jeg ikke har hvilt noe, men jeg har faktisk liggi på sofaen en del av tiden her også. Blir ikke blått allikevel…
I natt var jeg mye våken, og jeg har nesten ikke ladet kroppen noenting.
Jeg våknet ikke før 08:45 i dag, og en av årsakene til det er nok at jeg var så lenge våken i natt, og at mannen dro tidlig på Kyrksæterøra. Hørte nok at han dro, for jeg var våken litt før 07:25, og det var rundt da han dro.
Men jeg sovnet like fort igjen, og sov så jeg var helt i ørska når jeg våknet, og drømmer så mye rart.
Drømmer en del at jeg skal være med på ting, men sover så lenge jeg kan, og rekker sånn akkurat det jeg skal gjøre, eller være med på. Så det er vel et tegn på at jeg trenger mye søvn akkurat nå da, ikke vet jeg.
Og hodet er veldig tomt også. Tenker hver dag at jeg skal planlegge det jeg skal bake til jul, et par slag ihvertfall, men den ene dagen etter den andre går…
Det jeg fikk gjort i dag, var å male mandler ihvertfall. Da er de klare til baking om ikke annet. 😉 Og da hadde vi fått lit snø i bygene også 😀
Ellers så snør det ute, og det blir mørkt nesten hele dagen, så en blir jo trøtt av det også. Går litt i sånn kosemodus, og har ikke lyst til å gjøre noenting egentlig. Bare nyte at jeg kan slappe av…heldige meg! 😀
Så, jeg klager ikke, for det jeg ikke får gjort nå, det kan jeg like godt gjøre en annen dag, og jul blir det uansett. Ribba og all julematen er i hus, og vi er 2 personer, så vi skal ikke sulte. 😁
Koselig julepynta hus har vi også, bare mangler juletreet og litt til nærmere jul.
Vaske huset har jeg slutta å gjøre til jul, det blir bare sånn vanlig rengjøring, og det går også raskt og enkelt.
Jeg har blitt så avslappa, at til og med julestemningen ikke orker å være tilstede i kropp og hode 😉
Nå skal jeg lese litt blogger, før jeg finner en fin oppskrift på hekla drømmefanger som Sophie spurte om jeg kunne hekle. Da må jeg jo prøve å få til det 😊
