MEg – helse – kropp og hode

Det var en rar overskrift tenker du kanskje, men jeg tenkte jeg skulle komme med en liten oppdatering på meg og mitt så langt i 2025

Annonsørinnhold

Ville Hoka-tilbud til dame og herre

Ser ikke syk ut. Pynta meg til bursdagen til sønnen min, og til og med litt sminke..

Ikke for at jeg tror at jeg er savnet her inne på blogg, men kan jo hende at noen lurer på hvorfor jeg er så treg. Veldig treg når det gjelder å lese blogger og også å skrive innlegg sjøl.

I starten av min “karriere” på blogg.no så hadde jeg mange flere innlegg, og noen av de var til og med litt artige, (synes jeg sjøl da) 😉

Men nå er jeg ikke så veldig morsom av meg, det er litt mye sliten kropp og hode, og da blir jo den kreative skrivedelen litt borte.  Savner det selv også, for det er så artig å bare skrive alt av rariteter som dukker opp i hodet.

Etter det forrige årets mange hendelser, ja også i 2023 med mamma som døde i desember det året, ting som gjorde at det ble endring i sivilstatus i 2024, har jeg en kropp som i grunnen så langt bare har gått nedover når det gjelder den diagnosen jeg fikk i starten av 2020 – ME,

Jeg ble ufør før jeg fikk diagnosen og derfor så gikk min uføresøknad enkelt igjennom. Hadde jo vært igjennom alt som trengtes og vel så det for at NAV skulle godkjenne søknaden min.

Jeg hadde fine kontaktpersoner, som så at det jeg ønsket og ville, var å komme tilbake til 100 % jobb. Jeg trodde virkelig ikke at den dagen 4. mai 2018 skulle være siste dagen jeg var i jobb, altså min vanlige jobb den gangen.

Det ble jo jobb også gjennom NAV, arbeidstrening, kursing m.m. men jeg kom meg så vidt opp i 100 % to dager på slutten av året, men da raste det fort ned igjen. Med min kropp den gangen klarte jeg ikke å være på jobb mer enn noen få timer i uka, og i tillegg skulle jeg trene, få opp form, kondis og styrke, og jo mer jeg gjorde, desto værre ble kroppen. Skjønte ingenting jeg.. gjorde jo alt jeg fikk beskjed om, og i tillegg har jeg ikke akkurat hatt så voldsomme utskeielser i matveien, mye selvfiska og relativt sunn mat også.

Vel, lang historie kort fortalt, så sitter jeg nå her, 5 år etterpå, og klarer enda mindre enn jeg gjorde da jeg ble ufør.

Jeg har lært meg aktivitetstilpasning m.m. og prøver å få til det så godt det lar seg gjøre. Har blitt bare flinkere og flinkere til det synes jeg selv, men nå er det sånn at det minste jeg skal gjøre utenfor huset, så daler Bodybatteriet, og det som vises på klokka, er virkelig slik kroppen føles også.  Og da blir det sånn at jeg nesten ikke har lyst til å være med på noe, for det tar så veldig på kroppen.

Tror det var influensa eller covid i kroppen også, for jeg var så dårlig at jeg en kveld i januar gjorde klar en bag med ting jeg ville trenge om jeg måtte på sykehuset. Naboen min var veldig begymret for meg og passet godt på..sjekket meg ofte ved å sende melding eller komme opp en tur. Jeg er utrolig heldig med naboene mine i huset her.

Heldigvis så slapp jeg tur på sykehuset, men det ble en tur til legen for EKG og mange blodprøver.  Og alt viste at jeg er frisk, det føles ikke sånn, men som jeg spurte legen:

“Må jeg skylde alt på ME da?”

“Ja,” svarte han, og smilte…

Da var det bare å kjøre hjem og hvile mer igjen da. Sofaen og senga blir vel snart utslitt…like utslitt som meg…🙈

Februar har begynt litt bedre heldigvis, jeg orker å gjøre litt i huset, malt litt, og hvilt masse. Tur på butikken bare når jeg må for å handle mat og på apotek for medisiner.  Noen få korte gåturer…ja, klarte faktisk en dag å gå en sakte tur som tok 1 time, og da var jeg innom butikk på veien også.  Det er så godt de gangene jeg kjenner at kroppen responderer bedre, men så blir det dager uten å orke noe igjen.

Fredag 14.02 var jeg hos sønnen min for å feire hans 40 års dag.

Bursdagen ble feiret på kvelden, og det var mat kl 18 og kaker ved 21 tida. Det er noe av det som ikke kroppen min tåler, men noen ganger må jeg jo leve litt jeg også.

Jeg dro hjem litt over kl 22, og kjente at jeg hadde strekt meg vel langt, men det var verdt det for å feire sønnen min. Han fortjener virkelig det ❤️

Og det var en koselig kveld, men kun nærmeste familien, så vi var 9 personer totalt. Koste meg og er veldig glad for at jeg endelig fikk vært med å feire en av ungene på dagen. Har ikke vært å enkelt å være med på slike feiringer når jeg bodde langt borte.

Da hadde jeg de siste to ukene endelig kommet litt opp på BB på morran, så jeg var noen dager over 60 og til og med en dag over 70 i BB.

Her får du bare scrolle raskt over om det ikke gir deg noe mening. Enklere for de som har slik klokke selv å forstå hva en ser på bildene.

Men dagen etterpå, etter å ikke har klart å sovne før ved 04 tida, da våknet jeg til Bodybatteri på 20…igjen.  I desember og januar lå det stort sett på 27 opp mot eller litt over 30, og da sier det seg selv at det ikke ble mange sprella utenfor huset av meg. 🤭

Du ser tydelig når bursdagen startet i forhold til tidligere på dagen på det andre bildet under her

Da var det bare å hvile som mulig dagen derpå. Tenk deg om jeg hadde drukket alkohol i tillegg! Det gir veldig mye stress i kroppen og på BB. Jeg drakk kun brus, ikke kaffe engang.

Jeg sliter også mye med betennelser på øynene, og det merkes nok på kroppen det også.  Den ene salva og øyedråper avløser hverandre etter noen få dager uten betennelser.  Ser ut til at jeg må bruke dråper mot allergi hver dag i følge legen, jeg som aldri har vært allergisk før, men hjelper det, så skal jeg da dryppe kan du tro. Det gjør vondt og det klør og det er vanskelig å sove når det er på det verste..

Forkjølelse setter seg i kroppen veldig ofte, og da orker jeg igjen veldig lite. Så  når jeg får spørsmål om å treffes for å ta en kaffe e.l. så kjenner jeg på at det er leit å måtte si nei så ofte.

Tanta mi sendte melding og spurte meg denne uka, og jeg sa at det må vi få til. Hadde ikke før sendt den siste sms,n før jeg reiste meg fra stolen og da slo isjasnerven til og det ble vanskelig å komme seg opp fra stol, sofa og seng. For ikke å nevne trappene ut og opp igjen. Så nå har jeg denne uka fått hjelp av naboen til diverse, hun kom til og med i går med støvsugeren og tok et tak.

Lurer på hva jeg har gjort for å fortjene en slik nabo 🥰

I går var formen litt bedre, ikke like vondt, men veldig slapp på innsida, så jeg hviler mye. Fikk tatt en klesvask og gjort rent badet sånn enkelt, for nå orket jeg ikke se på rot og støv.  Ellers noen turer i senga..

I dag var formen enda litt bedre, og jeg klarte å ta turen til byen for å treffe tanta mi på Skofabrikken/Biblioteket. Det kan jeg ta et innlegg på en annen dag…nok snart her nå 😉

Et langt innlegg i dag, men da vet du jo hvorfor jeg er så treig her inne.  Hodet orker ikke mye om gangen, og når jeg i går kjente at hodet ville mer, og kroppen må sitte i ro, da kunne jeg jo skrive litt. og gjøre det helt ferdig i dag.

Var litt godt nå å sette ord på min tilværelse for tida, og har du orket å lese alt, ja, da er du god 🤭

Om du fikk med deg innlegget mitt  på tirsdag, så skjønner du kanskje at jeg har mye som bearbeides for tida.  Og det går bra, bedre og bedre når det gjelder følelser og tanker m.m.  Så jeg koser meg til tross for en kropp som ikke vil så mye.

Litt leit å ikke kunne gå flere turer, sola har skint i flere dager nå, 9 minusgrader om morran, og jeg er jo veldig glad i å gå turer når det er slikt vær. Men det kommer tider etter dette, som min svigermor pleide å si, og det ser jeg fram til.

Har lagt om kosten noe også, for alt jeg lærer som kan gjøre kroppen godt, det gjør jeg så godt jeg får det til nå. Men her har jeg også “alt med måte” . Det er mitt motto i alle ting.  Spiser ikke ting som jeg absolutt ikke klarer, som pesto under avocado, bønnespirer og skinke på knekkebrød.  Alt unntatt pesto er godt ….hehe…

Har ikke hatt så god matlyst i det siste, så det har blitt litt for enkle middager, men i går ble det potet, kålrabistappe og fiskekaker.  Den andre fisken ligger nede i kjelleren, og trappa har jeg prøv å unngå helt til i dag, så da har jeg brukt det som er i fryseren her oppe. Har vært vanskelig nok å krype under skråtaket og finne noe i den med de ryggsmertene jeg hadde de foregående dagene.

Vel, om du syns jeg har klaget nok nå, så er jeg enig, men i utgangspunktet klager jeg ikke, bare forteller litt om hvordan dagene mine er for tida. Håper du leser mer som info enn som klaging fra min side..

For når alt dette er skrevet, så må jeg jo si, at uansett hvordan kroppen er, så våkner jeg hver morgen med takknemlighet for hvor godt jeg har det, tak over hodet, varm og koselig leilighet, (om enn litt liten), og familie og venner rundt meg, og at jeg kan ta det rolig når kroppen ikke er samarbeidsvillig. Og nå som sola har skint fra blå himmel i flere dager, har jeg vært nødt til å dra godt for vinduene, ble for lyst for øynene. 😉

Og jeg bor jo så fint med utsikt til stjernehimmelen, soloppgang og solnedgang, fullmånen og utsikt til sjøen selv om den er langt der borte 😉

Soloppgang

Solnedgang

I går var det en varm dag, det kom opp i 28° om ikke mer på balkongen min, så der var det ikke mulig å sitte lenge om gangen

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Var en snartur på Plantasjen sammen med naboen før jeg gjorde rent litt.

Skulle få senga på kvelden, og en annen avtale i tillegg, så resten av dagen ble hjemme.

Heldigvis kom senga tidligere enn forventet  og nå kom jeg høyt på strå gitt 😄

Nesten så jeg må ha på sengegavl, jeg har jo blitt vant til å ligge på en enkel madrass på gulvet 🤭

I dag våknet jeg, etter en god natt i den nye senga, til nok en varm dag.

Kom meg tidlig opp, for jeg skulle bake eplekake som jeg skal ha med til Hvaler i morra. Mangler bare å ha på litt melis ☺️

Jeg fant ikke helt roen etterpå selvom jeg var veldig trøtt. La meg en stund i senga, og sovnet nesten…

Urolig og stresset i kroppen hele tiden, og hodet vil ikke roe ned for tida…og med den varmen det ble i dag også, fant jeg ut at et bad..det kunne gjøre godt.

Dermed pakket jeg ned litt drikke, frukt, håndkle og badetøy, og dro avgårde.

Er mange muligheter for et bad ikke langt avgårde, og i dag falt valget på Kruseter.

En perle av en badeplass, og ikke så mye folk. Vel, det kom flere etterhvert,  men jeg lå ganske for meg selv på en bergknaus.

Og ja, jeg bada to ganger, og lenge hver gang. Var jo såå godt! 😀 Ikke så enkelt å få tatt bilde når jeg var uti vannet 🤭

Jeg hadde ikke ryst til å dra når klokka nærmet seg 17, det var fortsatt 24° og sola varmet godt, men begynte å bli litt sulten, og måtte tenke på at jeg skal til Hvaler i morra, og da må jeg slappe av i kveld.

Et nytt bekjentskap ble det også, ei med trønderdialekt 😄

Vel hjemme vurderte jeg forskjellige middager, men kjente at jeg ikke hadde lyst på noe tungt, så valget falt på en omelett med rundstykker.

Det smakte veldig godt, og var akkurat det jeg trengte i dag 😀

Til slutt får du solnedgangen fra i går

Og nå nettopp 😍

For noen flotte septemberdager! 😀

God påske til alle dere!

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

Her har det flyttet inn et par til. De var så kule at jeg bare måtte ha dem. 😉  40 % var det også, så da var valget enkelt 🙂

Lenge siden jeg kjøpte noe påskepynt, så det var lov fant jeg ut 😀

Det står og passer på at jeg ikke spiser så mye twist 😉

Etter handletur på Kyrksæterøra, lunsj og en times hvil, måtte vi ut i sola.  Kald trekk, men sola varmet godt.

Sola begynner å komme på terrassen også nå 🙂

Det er mye jeg burde, men akkurat nå føler jeg på at jeg burde være innom flere av dere for å oppdatere meg, men det blir bare en og annen innimellom.

Har liksom ikke energi til å sitte med pc og enda mindre lese mye.

Men et blogginnlegg selv innimellom, det prøver jeg å få til. Så også i dag.

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

Vi har nemlig endelig fått noen timer med sol, og det er ikke mye som slår høstsola, og fargerike løvtrær.

Nå er dessverre de fleste løvtrærne snart tomme for løv, men litt er igjen.  Så jeg tenkte du skulle få nyte sola fra Gjengstøa også. Ser at det er mange av dere som har hatt mye sol, men jeg må skryte litt av den jeg også 😉

Godt å kunne gå ut uten at det plaskregner og blåser.  Så jeg nøt en liten tur ned til sjøen, og noen meter bortenfor butiikken.  Men det var alt jeg orket, for egentlig så ville kroppen legge seg, så den fikk gjøre det etterpå ☺️

Hodet hadde mest lyst til å gå en laang tur, til Kråka e.l. men det er ikke kroppen meg på for tida.  Men jeg nyter det jeg får til, og koser meg skikkelig med det. Og med å se på bildene etterpå

Ok, her kommer flere…

Fra stuevinduet kunne vo se rådyra som kom for å spise litt i nabohagen 😍

Vi har som tidligere nevnt et rikt dyreliv i Gjengstøa, og denne helga var intet unntak. Du kan se tidligere innlegg fra Gjengstøa Zoo her

Søndagen ble en bedre dag sånn værmessig, og vi var litt ute. Gikk en tur med søpla og da snakket vi litt med disse som beitet i blomsterenga.

Annonsørinnhold

Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++

Etterpå gikk jeg og fjernet litt tistler, og når jeg kom til matstasjonene fikk jeg plutselig se en rund rygg bak huset til ekorna.

Der satt Nøtte og spiste og koste seg.  Han brydde seg først ikke noe om at jeg sto der, men så synes han jeg kom litt nærme, og sprang litt opp i treet, bak noe grener. Der satt han og “kjeftet” litt på meg, før han oppdaget kameraten som kom for å spise litt også. Da måtte han litt opp i treet og jage han, før han satte seg til å spise igjen.

Dumt jeg ikke hadde speilrefleksen med meg, men jeg går jo ikke med det når jeg skal fjerne tistler 🙂

Kameraten tok da veien videre til hus nr 3 for å spise, og han blir så irritert når taket (lokket) ikke vil stå. Ettersom jeg sto der, fikk jeg alt på film og du kunne se det på Insta og snapchat.

Følg meg gjerne på disse kontoene:

instakto: elise62   Snapchat: HeidiElise

Jeg kunne egentlig stå der i timesvis, men knotten ble jo helt gal, så jeg fikk jo hetta som du ser 😉

Måtte bare gi opp, og komme meg inn, men det var vel like greit for jeg hadde jo i grunn tatt nok bilder igjen. 😀

Så kom endelig sola litt også!  Da var det snart på tide å rydde, pakke og dra til byen igjen. En fin helg til tross for regn og vind. 🙂

Og bare for å gi oss lyst til å komme tilbake til helga, så ble det slik rett før vi dro 😀 ❤

#ekorn #kuer #fugler #knott #tistler #gjengstøazoo #gjengstøa #hemne #trøndelag #naturbilder #dyreliv

Jeg begynte i litt feil rekkefølge når jeg la ut søndag i juni i går, men det har ingen ting å si egentlig 😁

Ettersom fredag og lørdag også var flotte dager værmessig, ja, ellers og, så tenkte jeg du skulle få se flere av bildene fra de dagene også.  Som du sikkert har forstått til nå, så knipser jeg i vilden sky 😀

Det startet med jobb, og fortsatte med busstur til Kyrksæterøra.

Annonsørinnhold

Ville Hoka-tilbud til dame og herre

Her kommer de på rekke og rad: 🙂

Det lå 2 cruiseskip til kai denne fredagen

Arcadia lå og sperret utsikten for oss som sitter i resepsjonen på Miljødirektoratet 🙄😁 Tenkte vi skulle gå og få litt sightseeing om bord. 😉

Etter endt arbeidsdag var det bare å gå til Dronningens gt. og vente på bussen.  Og jeg ventet, og vi ventet. Ble flere av oss som etterhvert lurte på hvor det ble av bussen. Den kom til slutt, og det viste seg at den var lånt ut til bruk for cruispassasjerer som skulle ha sightseeing, og ble forsinket pga traffiken.. Jaja, det får gå det da.

Jeg sovna med en gang jeg fikk satt meg på bussen, og sov nesten helt til Orkanger. Gjorde godt det gitt. 😀

Fint over Høgkjølen

Som alltid, var det godt å komme til Gjengstøa igjen. Da senker skuldrene seg, og jeg kan nyte sjøutsikten, og friheten vi har her ute.

Denne utsikten møtte meg 😍

Arcadia passerte en stund etterpå, så jeg rakk fram først. 😉

Venter…

Solnedgang ca 23:10

Det er jo lyst hele nattan her nå, så det er ikke så enkelt å legge seg. Men sove må jeg jo, så det er bare å dra ned blendingsrullegardina, og legge seg og vente på Jon Blund. 😉

#fredag #lørdag #foto #bilder #naturbilder #cruiseskip #trondheim #busstur #orkanger #gjengstøa #hemne #trøndelag

I går kveld hadde vi plutselig et rådyr på besøk i hagen, og det er alltid koselig.

Ihvertfall så lenge de lar blomstene være i fred.  😉

Men før dette besøket, hadde vi en fin dag og kveld. 🙂

Litt avslapning i sola innimellom skurene. Satt under syrintreet 😀

Så ble det kvelden 😀

#rådyr #naturbilder #foto #gjengstøa #hemne #trøndelag #motorsag #trefelling #sol #solnedgang

Slik var det når jeg sto og ventet på bussen i dag. Nesten 16° og vakkert! ⛅🌞

Med ønske om at dagen din er god, sender jeg en klem fra Trøndelag! 🙂❤

Annonsørinnhold

I butikk: Vårens fineste sneakers

#vær #flatåsen #trøndelag #foto #natur #sol #skyer

Om ikke vi så tog eller hørte hornmusikk live i går, så ble det mange flotte bilder.

Her skal du få resten av dagen i bilder også  🙂

Vi hadde besøk av rådyr, 4 ekorn og dompapp + mange andre fugleslag, så vi hadde underholdning i massevis 😀🐿🦌🐦

Annonsørinnhold

Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%

Ikke akkurat 17.mai pyntet bord, men maten smakte godt uansett 😁 Og Pavlova til kaffen, som vi nøt ute i hagen.

Mer avslappende 17.mai er vanskelig å få til 🙂

Rett før kl 21 gikk jeg ut for å ta inn flaggene. Må jo følge flaggreglene selv om vi ikke har flaggstang 🇧🇻🙂

Og slik det pleier å være på kvelden når sola går ned, slik var det også i går. Ble vindstille og vakkert.

Jeg så på appen som viser båter i nærheten at cruiseskipet Aidasol ville passere ca kl 21:20 så da ville jeg gå ned til sjøen og se det.

Sto og ventet en stund i hagen, før jeg gikk ned til kaia.

Tok bilder både av meg selv og naturen mens jeg ventet 😁

Så ser jeg at Aidasol nærmer seg på appen

Og der kom Aidasol ⛴😀 I motlys var det ikke så lett å få bra bilde..

Det var en vakker solnedgang, og flagget til naboen ga en flott avslutning før jeg gikk inn for kvelden.

Når jeg så gikk opp til Huset igjen , så jeg plutselig månen som tittet fram. Den er stor nå. Fullmåne i kveld , så den var nesten full i går.

Det er ikke så lett å få lagt seg nå som det er så lyse netter, men etter å ha fått med meg det siste bildet, var det godt å finne senga likevel.

Så ut av vinduet på soverommet at månen var på vei opp, og håpet jeg våknet utpå nattan

Og det gjorde jeg  😍 og fikk se denne flotte månen lyse opp

Bedre 17.maivær er det vel ikke mulig å få 😀😍🇧🇻

#17mai #gjengstøa #hemne #trøndelag #huset #solnedgang #cruiseskip #aidasol #fullmåne

Med noen bilder fra i dag vil jeg ønske deg en riktig god helg!

Her nyter vi våren med sommervarme i Huset i Gjengstøa..🙂❤

Det har skjedd store forandringer i blomsterbedet på en liten uke 😀⚘

Annonsørinnhold

Ville Hoka-tilbud til dame og herre

Så tok vi en liten båttur igjen. Det var jo 24° i skyggen da vi kom ved 14 tida i dag, så det var godt og varmt lenge utover kvelden.

Så avsluttet vi kvelden ute i hagen

Ser ut til å bli mye rips i år også 🙂

Og nå gikk sola akkurat ned over Magerøya 🌅😍

Og det ble en magisk solnedgang igjen 😍

#huset #gjengstøa #hemne #trøndelag #magerøya #båttur #sol #helg #fredag