Hvorfor jeg blir veldig frisk?

Illustrasjonsbilde lånt fra pixabay

 

For det første har jeg vært veldig sosial denne uka. (Veldig for meg ihvertfall) Og det sies å være veldig bra for den mentale helsen. Og det er jeg enig i. Alltid godt å treffe noen en føler seg vel sammen med, har kjemi med, og som jeg kan være meg selv sammen med.

2 dager – to treff

 

For det andre har jeg lagd

Ingefærshot

som tas hver morgen, etter en skål med havregrøt, som også er veldig sunt.

Etter det følger en kopp grønn the med ingefær og sitron. Nå snart også lime.. (Kjøpte det i går sjø 😉 )

 

Så spiser vi jo mye fisk, slik som du kan se her:

 

Fet fisk med omega 3

 

Og vi spiser fisk 3-4 ganger i uka. Denne uka ble det stekt sei på mandag, fiskepudding (ikke så sunt da) på tirsdag.

Som du kan se på treffet med Ingvild over, så ble det jammen meg vegetarmat også. Litt brød da, men det er vel ikke det verste.

 

I morra skal det lages mer hysekaker, for vi fikk masse hyse og torsk av hyttenaboen som fisker nesten hele tida, og en del av fisken skal det lages fiskegrateng av, som også var middagen i dag.

 

Regner med at det bli fiskekaker på lørdag, for i morra har vi bestemt kyllingfilét med ris og salat.

 

Vi bruker litt kjøtt som regel på fredag og søndag, hvis vi ikke velger laks i stedet da. For det meste spiser vi kjøtt som kylling, svin og elg. Også litt rådyrkjøtt når vi har det.

Veldig lite rødt kjøtt ellers, men kan bli kjøttdeig til taco eller nachos.

Pizzaen jeg lager er som regel med skinke og ost, og pepperoni når vi har det. Med litt ananas smaker den veldig godt. Lenge siden jeg lagde det nå faktisk..kanskje på tide 🙂

 

Synes du ikke vi spiser ganske sunt?

 

Og da bør jeg jo bli veldig frisk, ikke sant? 😉

 

Jeg tror det hjelper mye på hva en putter inn, og jeg merker godt forskjell når jeg spiser kjøtt som ribbe feks, med alt av tilbehør, saus, poteter etc.  Da er det greit å bare lage akkurat det en skal spise, så det ikke blir rester. Det gjør vi forresten alltid…tilmålt mat er greit, for en blir jo mett av det en får servert på restaurant også.. Dessuten lages det ikke så ofte her i huset, for vi har mindre lyst på slik tung mat enn før. Eller rettere sagt: Kroppen har ikke så lyst på det lenger 😉

 

Du tenker kanskje at dette er sånt skryteinnlegg, men det er mer for å si at ja, jeg har fått med meg de fleste gode tips og råd for å bli frisk, holde meg frisk osv…

 

Det drøsser jo over at slike råd og tips hver gang en åpner tlf for mail, insta, facebook e.l.

 

Lurer litt på om vi ikke lenger klarer å tenke sjæl 😉

 

Jeg tenker så mye, at hodet går i spinn…ikke bare på hva som er sunt og ikke sunt altså. For jeg spiser stort sett det jeg har lyst på, men tenker alltid:

Alt med måte!

 

Og det har jeg levd etter i mange år nå. Tror det er derfor jeg ikke legger på meg sånn altfor mye heller.  For joda, jeg kan skeie ut med sjokolade, is og karameller jeg…men ikke sånn ofte. Når jeg får det kikket at jeg bare MÅ ha det, ja da er det sånn, og da spiser jeg det….hvis jeg har det i huset da. 🙂

Ikke bare å stikke på butikken når den ligger 30 km unna liksom.  Men om søtsuget blir for stort, og jeg ikke har så mye tilgjengelig, så kan jeg jo lage litt eggedosis, spise 70% kokesjokolade (som jeg stor sett alltid har i huset)  Det er nemlig veldig godt til kaffen, spesielt etter fiskemiddag 😀

Eller litt flatbrød med smør og sukker.  Jeg er ganske god på å finne løsninger til noe å spise når jeg virkelig må ha noe 😀

 

Hender også at jeg lager sunn snacks av pekannøtter, svisker og lønnesirup. Det er veldig godt faktisk!

Juice har jeg også lagd litt av i det siste, epler, appelsin, pære og gulrot gir en veldig søt og god juice. Bare viktig å ha dette i kjøleskapet da.

 

Nå tror du sikkert at her i huset har vi ikke noe sjokolade som kan friste….

Illustrasjonsbilde fra pixabay

Men joda, det har vi….ganske mye faktisk. For mannen i huset er så god til handle sjokolade før jul, og vi har fortsatt masse igjen.

Jeg gjemmer en del av det, så blir det tatt fram til helg, eller ved stoooort behov 😉

 

For når mannen ikke vet hvor det er, ja da kan vi ha det ganske lenge sjø 😀

 

Nå skal jeg ikke ta fram alt som ikke er sunt, for overskriften var jo at jeg blir veldig frisk, og det blir jeg ikke av sjokolade og potetgull. Derfor minimaliseres det, for jeg vil ha en kropp som kan orke litt mer om gangen. Og på sikt, så kanskje jeg får det.

Må bare hvile nok innimellom slaga også. I tillegg til mat som gir i stedet for å ta….

Har jo diagnosen ME, så det er ikke så enkelt som å tenke positivt liksom, og gjøre alt så riktig. Men joda, det hjelper mye, for et lyst sinn, gir ro i kropp og sjel, og da føler en seg friskere også.

 

Med kveldsturer under stjernehimmelen, turer i sola, sånne korte vet du, så gjør det også susen for hodet og kropp.

 

BARE MÅ HA DET!  😉

 

Kveldstur i vinterlandskap  

 

Arkivbilde fra tidligere tur. Nå er det snøfritt 

 

Håper du forstår at dette er ment som et humoristisk innlegg, med litt alvor i det 😀

 

 

Det føltes nesten som det, så vi måtte minne oss selv på at det bare er 29.februar ☺️

Med hele 11,2° i skyggen og ikke snø, så føltes det veldig som en vårdag i april. Men lufta var skarp og kald, så det er greit å kle seg godt enda

Mannen i huset begynte å kappe ved

Jeg er ikke i noen god form for tida, så jeg holdt meg inne.

Lagde ingefærshot for første gang, og den ble god. Skal ta en shot hver dag, og ellers prøve å spise minimalt med sukker og andre unødvendige ting.

1,5 l vann kokes opp. 200 gram med ingefær og sitron has i og trekkes i 45 minutter. Etterpå kan du ha i litt søtning om ønskelig, men jeg syntes ikke det trengte stort. Tok en liten kvart ts med honning.

Det var enkelt å lage. Jeg fikk oppskrift av Ingvild BforB og det var også enkelt å finne på nett.

Ellers ble det nytt sengetøy og rengjøring av soverommet. Innimellom alt tok jeg flere pauser, for smertene kommer så fort for tida.

Før middagen tok jeg en siesta, og igjen sovnet jeg. Har visst veldig behov for søvn for tida 🤭

Middagen var enkel, bare å varme opp Makrellsuppa fra i går.

Smakte like godt i dag 😉

Som jeg begynte med, så har vi hatt fint vær i dag. Og jeg har så lyst til å gå tur på slike dager, men det får bli en annen dag med en greiere kropp 😄

 

Det ble virkelig en annerledes jul, men like greit det.

 

På vei hjem fra Halden kjente jeg på forkjølelse, trodde jeg, men det skulle vise seg å være mer enn det. Jeg ble bare værre, og etter et par dager begynte Olav å kjenne på halsonde m.m. og selv om testen ikke slo positivt ut, så var det nok covid vi hadde tatt med oss.

Var samme forløp som i fjor sommer, og nå er vi heldigvis på bedringens vei.

Jeg har hatt det lettere enn mannen, så jeg har fått gått noen kveldsturer i flott måneskinn, og det har vært godt å kunne nyte det en liten stund. Bare nyte månen som lyste opp med den hvite snøen, og kunne være ute.

Det har vært en rolig jul, og vi har ikke akkurat forspist oss heller. Og det er veldig fint det også.

 

Jeg har brukt en del tid på å skrive minnetalen til mamma, og jeg synes ikke det er så enkelt. En skal jo ha med hvor hun har bodd, var født og det ene med det andre, og som mange av dere vet, så er det jo ikke få plasser foreldrene våre, og vi har bodd.

Så skal det ikke være mer enn 10 minutter, og det skal jo være med litt personlig også.

Vel, jeg har jo pappa sin minnetale, så mye kunne jeg klippe derfra, og endre på det personlige.

Til tross for sorgen denne jula, har jeg også kjent på en stor kjærlighet oppi alt, og det er godt <3

Nærmer meg å komme i havn nå, og da gjenstår det om jeg har stemme når jeg kommer så langt som til begravelsen.

En tur til Kyrksæterøra ble det for meg i går, for jeg måtte få klippet håret.

Værmeldinga neste uke viser mange kuldegrader, så det er bare å ta på ullundertøy når vi skal stå ute ved grava, og det pleier jo ikke være så varmt i kirka heller.

Ettersom vi har vært syke, så har vi kun møtte barn og barnebarn litt utenfor her, så det ble ikke mye familiejul i år. Får være glade for at vi hadde fullt utbytte i fjor 😉

I stedet har jeg fulgt med på fugle og dyrelivet utenfor vinduet 🙂

Jeg har vært så tom og med lite julefølelse, så det har vært helt greit. Har gledet meg over andre ting i stedet, som disse måneskinnsturene alene. Noen ganger er det godt.

Har ikke vært så mye inne for å lese deres blogger, men håper dere har hatt det fint. Litt bilder har jeg jo fått med meg på instagram og facebook.

I går fikk vi plutselig besøk inn døra….der kom Nemi og Lillebror løpende for litt godis. De har jo hatt byjul til nå 🙂 Så da ble det julegaver til dem litt på etterskudd <3

Fortsatt god romjul!   Jeg kommer sikkert, kanskje sterkere tilbake i 2024 😉

Å bli syk…vel, jeg er jo syk hele tida, mer eller mindre, men når det blir halsvondt også, da kjennes det ekstra godt i kroppen.

 

Fikk plutselig vond i halsen lørdag kveld, og i går var jeg skikkelig hes, og hadde lite stemme. Det gikk i diverse varme drikker hele dagen, men heldigvis klarte jeg å lage god middag til mannen likevel.

Var jo farsdag 😉

Så til tross for en nydelig, solrik dag, så var jeg ikke ute.

Også jeg som har gledet meg til disse soldagene, også er det så kaldt at jeg ikke tør å gå noen tur nå.  Var jo ikke akkurat i form fra før, så jeg trengte ikke dette, men heldige meg som da kan slappe av hjemme.

Mannen bærer ved og fyrer, så jeg kan bare roe helt ned.

 

Prøver meg litt på å sortere bilder og litt på pc, men det blir minimalt før jeg må legge meg.

 

Håper jeg blir frisk fort, for vi har bestilt et hotelldøgn i Kristiansund, har et gavekort på overnatting som vi skulle ha brukt.  Og det kunne være koselig med en liten tur dit. Vi får se, er et par dager til 😉

 

Men først skal vi til Orkanger i morra. Det MÅ jeg orke ☺️

 

God bedring til meg, og god mandag til deg 😀

 

Neida, det er onsdag i dag, du har ikke sett feil på kalenderen. 😉 Var bare jeg som ikke orket å gjøre ferdig dette innlegget, men så tenker jeg at det er greit med en liten oppdatering likevel.

 

Som jeg skrev, i går var vi i Orkanger.  Heldigvis våknet jeg i bedre form enn på lenge, så det gikk over all forventing å dra til Orkanger.  Kunne ikke latt være uansett, for vi skulle jo hente ny bil.

Vi kjørte avgårde med Peugeot’n, og kom fram litt før avtalt tid.

Der sto bilen klar.

For første gang skal vi lease bil.  De siste bilene vi har hatt har vært nye, eller demokjørt, og de faller jo i verdi med en gang vi kjører ut fra bilforhandleren. Dessuten så er det så mye endringer i regelverk m.m. og den bilen vi hadde sies det blir vanskelig å få solgt i nærmeste framtid, så vi valgte å få igjen så  mye vi kunne for den, og med leasing, så taper jo ikke vi verdi på bilen, og vi tar jo så godt vare på biler vi har, at det skal mye til for at vi må ut med mye ved levering.

Blir det en bulk på bilen, sånn parkeringsbulk fordi andre ikke klarer å holde døra si unna. Vi fikk det på bilen i august, da vi sto på parkeringa ved hotellet i Halden.

Da måtte det rettes opp fort, for er det noe mannen ikke orker, så er det slike ting.

Så det blir også gjort om det skulle skje på leasingbilen.

 

Er du nysgjerrig på hva slags bil det er?

 

En Hundai Kona, helelktrisk kjører vi nå. 😀

Er den ikke fin?  Og ikke minst, den er god å sitte i, god å kjøre, og stooort bagasjerom.  Vi slet med Renault Capture på å få med ting, det var jo så lite bagasjerom.  Kunne ikke ha med to vanlig str på kofferter engang, de måtte være veldig små.  Og handletur ble også en utfordring pga lite bagasjerom. Og vi er ikke de som handler så store kvanta hver gang akkurat.

 

Jeg kjørte Peugeot til Kyrksæterøra.

Der spiste vi middag (måtte feire litt), vi var såå sultne, og handla litt etterpå.

Hjem kjørte jeg nybilen Måtte jo få testa den litt.☺️

Det var som sagt en nydelig dag, og det måtte bli bilder av bil i solnedgang

Nå gjenstår bare å sette seg inni denne nye computeren, for det er jo nesten som en datamaskin alt som skal legges inn av diverse for å fungere optimalt slik vi vil ha det.

Hvis du lurer på hvorfor vi har to biler, er det fordi vi bor slik vi bor. En kan ikke være alene her uten bil, så derfor var det fint vi fikk svigerfar sin gamle Peugeot 😉

Jeg har også malt et bilde igjen, men synes det ble for mørkt.  Usikker på om jeg beholder det sånn, eller maler over. Får se. Har jo både lerretark og lerretplater, så jeg trenger ikke male over med en gang 😉

Må finne riktig sammensetning av fargene, så ikke det mørke tar over.

Her har jeg brukt, hvit, to orange nyanser og lilla

 

Kos deg og nyt onsdagen slik bare du kan!  🥰  Det gjør jeg 😉

 

 

Er det mulig det da, spør du sikkert nå..

Ja, det er det…for jeg har jo fortalt det før, at kroppen min har vært litt nedadgående i energi og ork til å gjøre noe.

I dag var tiden for å ta en ny belastningsekg,  og jeg møtte opp med riktige klær og sko for anledningen.

Samtale med legen før sykkeltesten, og etter å ha hørt mine symptomer, både det ene og det andre, så mente han at det nok ikke var noe med hjertet eller blodårer.

EKG ble målt før sykling, og under syklingen.

Det var tungt, for denne dama her er jo ikke så ofte på trening lenger, og å sykle lenge med mer og mer motstand i mellom 60-70, det var ikke enkelt.

Bena er, og ble så svake at sykepleieren måtte hjelpe meg og trykke ned bena for å komme i mål på slutten…herlighet, sier jeg bare.

Blir ikke mye styrke av mye sofaligging nei 😄🙈

Jeg har begynt å trene litt styrke, men det er jo bare dråper for denne kroppen nå.

Savner den tida jeg trente godt, og kjente at armer og bein ble sterkere.

Jaja, jeg klarte det, kom opp i makspuls og vel så det, men da jeg var ferdig var jeg svimmel og tom, og det var tungt å gå opp fra kjelleren på St.Olavs hospital på Orkanger.

Heldigvis satt mannen og ventet utenfor, og kjørte oss trygt hjem.

Konklusjonen er altså at hjertet er bra, og som han sa, dessverre så må du nok godta at det er ME symptomer….

Derav overskriften.. Det er jo ille når jeg heller vil ha tette årer, enn ME 😁

Vi måtte innom på Otisenteret på Orkanger, for klokka mi måtte leveres inn for rep. Så nå får jeg klare meg uten å sjekke BB innimellom.

Går nok helt greit det. ☺️

Måtte også innom post og butikk på Kyrksæterøra,  for jeg fikk solgt et bilde igjen gitt. Så artig! 😀

Trenger ikke være bare store bilder som selges, like artig å selge minimalerier synes jeg. Det kan man jo ha stående hvor som helst.

Må male litt mer med disse fargene, for jeg synes de er så fine sammen.

Men likt som dette blir det ikke.

Ingen som får helt like bilder hos meg 😄

Som du ser, så tok jeg ingen bilder på sykehuset i dag, så du får heller nyte dagens naturbilder 😀

Det var veldig fint på vei til Orkanger i dag, så det ble et bilde gjennom skittent vindu. På hjemveien regnet det

Hvorfor jeg er heldig?

Jo, det skal jeg si deg…i dag er det fredag. Og da bør en jo gjøre rent, bake litt m.m.  men vi hadde ikke hverken arbeidslyst, eller ork noen av oss i dag, så da koser vi oss bare i stedet. Hvor mange kan gjøre det liksom? ☺️

 

Etter noen dager med litt forskjellige gjøremål, så hadde jeg lyst til å gå en tur i dag. Det var regn i lufta, grått og bløtt, men det gjorde ikke noe.

Ikke en gang at det begynte å bøtte ned, som mannen min sier. Det plaskregnet, så jeg ble rimelig våt kan du si. En kort liten tur ble det, men godt var det..

Men hadde selvfølgelig regnjakke på, men ikke regnbukse.

 

Nå ser jeg det er opphold ute, så jeg få gå i kjelleren og legge det våte tøyet i tørketrommelen…

Bare vent litt, så er jeg straks tilbake 😉

 

 

Her er jeg, bustete og sliten/utmatta 😄

 

Gjøremål denne uka, har vært en tur på Kyrksæterøra, rydde bort kvist, male, matlaging, klipping av bærbusker, strikking og en del hvile.

Vi har også hatt middagsgjester sist søndag, og det var koselig. Søstra til Olav og mannen er ute i huset sitt lenger oppe i bakken, og da er det fint å treffes litt mer.

Olav lagde deilig hønsefrikasé.

 

Du skal få flere bilder av uka her.

Vi har en del besøk i hagen nå, for jeg tror de synes det er trygt å holde seg ved husene nå i disse jakttider.

Olav fjernet en syrin, så nå er det enklere å vaske vinduet der igjen, og vi kan sitte i solveggen der til våren.

Han fjernet de nederste greiene på furua, for den skal også legges ned etterhvert.

Vi har hatt litt finvær innimellom..

På vei til Kyrksæterøra tirsdag

Etterpå lånte Olav Atv med henger av naboen, så da fikk jeg være eksosrype også 😉

Hvile med naturprogram på tv

Jeg fikk vasket kjøkkenvinduene, og skiftet til høstgardiner

Maler litt på bildet til sønnen min, men så langt, så er det ikke noe som kommer på hans vegg. Dårlig på å male etter bilder jeg. Skal gi det et forsøk til, men dette er ikke artig maling. Der er storesøstra mi en kløpper, så jeg tror han får spørre henne 😉

I går fikk vi klippet bærbuskene

Det ble en del vind, så det regnet løv 😀

 

Vafler og rips i går

Cruiseskipene passerer i leia. Burde tatt med speilrefleks, men du ser lysene da 😉 Aidabella

Etter alt dette skjønner du nok selv at vi trenger noen hviledager 😉

 

Hadde noen sagt til meg for noen år tilbake at jeg skulle orke så lite, da hadde jeg ikke trodd på dem.

 

Men i utgangspunktet har jeg egentlig ikke orket det jeg har gjort en gang. Kroppen er så i ulage, og så tom for energi at det er skremmende.

Før så var det godt å presse seg, men nå gjør det bare kroppen værre, så jeg passer på å ikke komme opp i høy puls, da kommer smertene i både rygg og bryst, så jeg må legge meg. Motsatt av alt en har lært…at aktivitet gir energi og kondis. Ikke for meg nå ihvertfall 😁

Venter fortsatt på å høre fra St. Olavs hospital, så i går ringte jeg og sjekket om de hadde fått henvisning, men de fant ikke noe på meg. Så hva som har skjedd vet jeg ikke men tok kontakt med legekontoret, så de skulle få legen min til å sjekke opp.

 

Er jo mye trøbbel med meldinger og div som ikke kommer fram via Helseplattformen, så en må følge opp selv. En mnd siden jeg var hos legen, og selv om jeg vet at jeg ikke får time så fort, så får jeg det ihvertfall ikke når de ikke har mottatt henvisning.

 

Sånn går no dagan her i Huset, og da kommer jeg tilbake til hvorfor jeg er heldig.

Til tross for at jeg helst skulle vær frisk, jobbet, og hatt normale dager, så kan jeg ikke annet enn være glad for at jeg fikk innvilget uføre for noen år tilbake, slik at jeg kan ta dagene mye som de kommer.

Ikke alle dager er like, og når vi bor som vi bor, så må vi jo gjøre ting både ute og inne, og da kan vi ikke bare sitte i sofaen…eller ligge, som jeg må gjøre mye nå.

 

Ikke fordi jeg har lyst, men fordi det er det eneste kroppen vil nå.

 

Kjenner at jeg hviler lite når jeg ligger også, det er noe i kroppen som stresser hele tiden.

Derfor har jeg ikke brukt tid og krefter på hverken å blogge, eller lese blogger.  Har ikke overskudd til det. Tenkte egentlig å bruke tid på det i dag, men kjenner at når jeg har skrever dette innlegget, så må jeg legge meg litt igjen.

 

Det er mange ting å gjøre, med både bilder og album jeg skal lage, men det går ikke nå.

 

Jeg tenker på alle dere jeg følger på blogg, men håper å komme sterkere tilbake med å lese hos dere etterhvert.  Stikker innom en og en i ny og ne 😉

Skulle vært en tur hos Bforb Ingvild også, men må vente med det kjenner jeg.

 

En liten oppdatering fra meg, sånn at du ikke tror jeg har sluttet å blogge.  😉  Nå har jeg holdt på lenge nok, og kvalmen kommer sigende, så sofa, here I come 😀

 

God fredag, og helg..hvis du orket å se og lese helt hit 😀

 

 

Jeg er lite her inne for tida. Har måtte prioritere andre ting som du kunne leste HER

Har så lite energi og ork, og hodepine hver dag, så pc,n blir lite brukt. Ikke orker jeg så mye tlf heller. Men skal prøve å få lastet inn bilder fra de siste dagene.

Har faktisk fått ferdig trappa – endelig! Den ble jeg ferdig med i går 😀

Da er hele trappa ferdig med teppeflis. Så godt å komme i mål ☺️

 

Og det var på tide å skifte sengetøy og støvsuge etter all jobbinga med teppeflis. Det støver når jeg klipper og skjærer dem, så det var gårsdagens gjøremål.

Etter litt hvile, middag og litt hvile igjen, gikk mannen en tur til søskenbarnet sitt, og jeg gikk en aldri så liten tur.

Det ble så fint vær, og jeg hadde behov for frisk luft, og å gå en tur alene.

Jeg satt litt nede ved sjøen, hørte på bølgeskvulp, og bare nøt å være til 🥰

Det gjorde godt, og når jeg kom tilbake, satte jeg meg til å male litt.  Stille og rolig i huset, for mannen ble borte lenge han. Noen ganger er det godt å være alene en liten stund, og jeg har jo fortalt deg før at jeg har behov for alenetid, noe det blir lite av så lenge jeg ikke orker å gå så mye tur.

Men da nyter jeg desto mer når jeg endelig klarer det ☺️

Ble nesten ferdig med et blomsterbilde som jeg har holdt på med noen dager. Gjorde siste finish i dag.

Ikke god på å male blomster, så dette er 3 versjon, og da ble jeg litt mer fornøyd. Men langt igjen enda ser jeg. Det er litt bedre i virkeligheten, enn her, men du skal nå få se det likevel 😁

Håper du har det fint, og at du nyter at det er høst. Det gjør jeg…sånn innimellom 😉☺️

Du får en ekte rosebukett også. Den kom mannen hjem med i går 🥰

Fortsatt i Trondheim,  og i dag tok vi bussen til sentrum.

Tannlegen ventet igjen 😉

Denne gangen var det den årlige kontrollen, og med et ekstra røntgenbilde ble det “bare” kr 1500,- 😳😁

De burde virkelige innføre tannlege under egenandel, slik som legetimer. Skjønner egentlig ikke hvorfor ikke det er gjort for lenge siden.

Skjønner godt at de med lite innkomst, ikke kan ta seg råd til å gå til tannlegen. Gleder meg ikke til den dagen jeg blir minstepensjonist, og kanskje begynner å få mer utfordringer med tennene. Da må jeg nok spare inn til det og droppe andre ting.

Vi hadde egentlig fotpleie også i dag, men hun var blitt syk,  så den timen gikk ut. Og glad var jeg for det.

Vet ikke helt hva som feiler kroppen for tida, for når jeg var hos legen sist, så sa jeg at jeg var i bedre form, men hvor den bedre formen er nå, nei, det vet jeg ikke 😳😉😁

Vi tok bussen hjem igjen rett etter tannlegen, for vi har ikke ork til å rusle i byen.  Dessuten regnet det også.

Vel tilbake, gikk vi av ved City syd, en holdeplass tidligere,  og spiste tidlig middag på Egon.

Det ble pizza i dag. En stund siden sist,  og vi hadde ikke lyst på noe voldsom middag.

Etterpå var jeg innom et par butikker, og da var jeg helt ferdig. Kroppen protesterer noe veldig, men kom meg tilbake på hotellet,  rett i seng, og der sovnet jeg en liten stund.

På BB vises det ikke noe hvile likevel, så noe stresser i kroppen om dagen..

Her har jeg mellom 13:30 og 14:30 liggi og sovet, etterpå en kaffe, og resten i senga. Sett på tv, og litt nettbrett.

Ikke mye hvile..

Men nok om det,,.blir litt vel mye helse og kropp på innleggene mine for tida,..ikke meninga egentlig, og jeg skjønner du kan bli lei…

Vi fikk vært i koselig lunsj hos søstra til Olav i går, og hadde tenkt oss til dattra hans som bor like ved oss her, men måtte stå over.  Blir visst ikke i dag heller.

Lei av å ligge her i senga på hotellet, og lengter hjem,  men Olav har legetime m.m. imorra, så vi må være en natt til.

Kjenner meg mett på å være på hotell.  Det som før var luksus,  og noe spesielt, har blitt mer nødvendig opphold for oss, og vi blir litt lei 😉

Men vi har det fint sjø, kan jo ikke annet enn slappe av innimellom slaga, og det er jo greit 😀 Vi lider ingen nød akkurat 😁🙂

Tenkte å kanskje treffe noen  mens vi var her, men får ha det til gode ☺️

Nok et lite interessant innlegg fra meg, som ønsker deg en god valgkveld. Og ja, så klart vi har stemt…på forhånd 😉😀

Her skulle vi vært i kveld.

Kjøpte billetter for en god stund siden, da var jeg i bedre form, og hadde så lyst til å se denne forestillingen.

Kirsti, hyttenaboen var der forrige lørdag, og hun sa vi kunne glede oss.

Den var veldig bra!

Så denne uke har jeg gledet meg, og allikevel mest gruet meg.

Hvorfor grue seg til noe som er så artig, sier du?

Fordi formen min har ikke vært god, og jeg sliter med å klare å være med på ting på kveldstid.

Hadde jo helt glemt at slike forestillinger tar flere timer, i tillegg til at vi må være der ca en time før.

 

Ved frokostbordet i dag, så jeg at mannen min hadde en dårlig dag, og han sa at det kom til å koste veldig mye for ham også å gå på denne forestillingen.

Og han har jo sett hvordan jeg har hatt det siste ukene. Med det samme ble jeg sint…ikke på han, men på at det skulle være så vanskelig å kunne være med på noe annet, noe hyggelig og fint.

Det som er leit, er at å være med på slike ting, i tillegg til at det er kveldstid, og det blir sent,  det gjør at nattan blir dårlig, og dagene derpå også.

Og det betyr mye å ha så gode dager som mulig. Da må vi ofre slike ting.

Jeg fikk tenkt meg litt om, og bestemte meg for å legge billettene ut for salg. Hadde jo noen timer på meg. Så sa jeg at hvis de ble solgt, så var det helt greit, og hvis ikke, skulle vi se om vi orket å dra når det nærmet seg.

Jeg ble letta når jeg hadde bestemt meg, for jeg har nok gruet meg mer enn jeg ville innrømme for mannen..

Det gikk en time, så fikk jeg mail fra ei som ville kjøpe billettene.

Så da solgte jeg dem, og var glad jeg ikke tapte så mye. Solgte dem bare litt billigere enn jeg kjøpte dem.

Og da først, kjente jeg at jeg gledet meg til turen

Det var nok med kjøreturen til byen, middag på Orkanger, og en liten tur på butikken.

Da hadde jeg så smerter, og var stiv i kroppen, så hotellsenga var god å finne.

Tok en liten tur på kjøpesenteret ved hotellet for å kjøpe kveldsmat, og fikk kjøpt meg et par bukser som jeg trengte.

Da var klokka 18, og jeg kjente at det var veldig godt å ikke sitte på teater i nesten 4 timer da

En selfie må til

Resten av kvelden lå jeg her…vondt fra hodet og ut i armer og kropp, så det var godt å slappe av

 

Stjernekamp på tv, og dempet, for det var jo rock som var sjangeren i dag, ikke vår favoritt akkurat 😄

En koselig kveld sammen med mannen min ble det,  og nå håper vi på en god natt, så vi orker å gå på lunsjbesøk i morra 😉😀

Og du, vi er ikke lei oss for at vi måtte droppe teater, det koster mer enn det smaker nå, så da koser vi oss mer med slik det ble i kveld. 🙂

Mannen har allerede sovna, så nå sier jeg god natt 🥰

Joda,  vi som “bare” er hjemme, jobber også. Vi har bare ikke samme tidspress som dere som har en arbeidsgiver, og fast jobb. 😀

I dag fortsatte mannen å slå gras, og jeg tok riva og hjalp til med kanter og grøft.

Det er tungt begge deler, og for meg er det å rake og kjøre bort gress noe av det verste jeg gjør sånn pulsmessig.

Men prøver meg jo likevel,  og tar pauser.

Før kunne jeg presse meg, og bare fortsette. Da ble jeg ofte i bedre form etterhvert.

Men de siste årene så får jeg akutt behov for å sette meg, eller helst legge meg ned for å få ned pulsen raskt.

Er en frisk, så er det ikke farlig med høy puls, men det er som om kroppen skriker varsko her, hver gang det skjer.

Og sånn var det en god stund før jeg fikk blokket ut åre i fjor…

..Og nå er det sånn igjen.

Jeg tok flere pauser, men på slutten, nå jeg skulle rake ferdig i grøfta og mannen ventet på meg, da pushet jeg mer, og plutselig fikk jeg akutte smerter i brystryggen.

Mannen sier, bare litt igjen nå…Men jeg måtte legge meg ned. Var rett før jeg la meg ned på asfalten, men kom meg bak i hagen på terrassen, og der lå jeg til smertene ga seg.

De gir seg fort når jeg får lagt meg ned, så det virker ikke helt som muskelsmerter. Da ville de vel være der når jeg ligger også. Ihvertfall en stund.

Dessuten så har jeg hatt mye muskelsmerter oppigjennom årene, så jeg vet litt om hvordan det er..

Men er det ME som er skyld i det, eller er det noe med hjerte igjen…det gjenstår å se. Er jo så like symptomer 😳

Vi fikk ryddet opp, og det begynte å regne litt, så det passet bra å bli ferdig.

Det blir så fint når gresset er borte 😀

Har liggi en stund på sofaen nå, og det hjelper.

Kjedelig at det skal være sånn,  for det er jo liksom ikke så mye jeg gjorde…bare fikk opp pulsen, som jo skal være bra 😉🙂

Vel, jeg får ta det som dagens treningsøkt, og det blir helg nå. Da slapper vi av.

Siden det ble regn, må jeg vente med å støvsuge og vaske bilen innvendig likevel.

Nei, en dusj snart, og kanskje et lite maleri senere 😉

Har kjøpt minitayrlerret, for da kan jeg bare leke meg, male og øve så mye jeg orker. Går ikke så mye maling for hvert bilde 😄

Har slutta med helgerengjøring, det blir når jeg orker, og ikke har så mye å gjøre ute.

Men et par klesvask å henge opp blir det, også lage middag da 🙂

Ønsker deg en god helg med morgenens bilde 🥰