Er det noe jeg har lært er det å slappe av, og med god samvittighet. Etter operasjonen i november har jeg vært nødt til å bare ta det med ro innimellom opptreningsgåing for å få kroppen i gang igjen. Var temmelig uvant i begynnelsen jeg som trente styrke 3 ganger i uka, og gikk turer eller på mølla 5 ganger i uka.
Det har vært godt å kjenne på det å lære seg å slappe av
Ønsker deg en kjempefin fredag, og ei kjempefin og god helg
Tusen takk for det. Ja, det er vel noe av det viktigste vi lærer oss. For vi er ofte ikke flinke til å slappe av. Så fint at du er flink til det nå. God helg! Klem
Det å slappe av og hvile er så viktig – like viktig som andre aktive gjøremål. Kos dere med en avslappende kveld
Tusen takk, det har vi gjort
Tusen takk, det gjorde vi, og nå er det straks helg. God fredag. Klem
Så sant som det er sagt! Klem <3
Sååå godt <3 <3
Veldig godt

Så rett dere gjør!




Snart er det jammen tid for helg og mer kos.
Ja, det er det, og vi har hatt litt fredagsfølelse i ettermiddag og kveld vi

Så deilig da………..Nyt det så godt dere kan…
Tusen takk, vi har virkelig gjort det
Det er helt sant. Kos dere med kvelden
Tusen takk, det har vi gjort
Jepp, både hvile og avslapping er bra! Håper kvelden er god
Tusen takk, det var den
God morgen og god fredag 
Veldig viktig:)
Det er det
Er det noe jeg har lært er det å slappe av, og med god samvittighet. Etter operasjonen i november har jeg vært nødt til å bare ta det med ro innimellom opptreningsgåing for å få kroppen i gang igjen. Var temmelig uvant i begynnelsen jeg som trente styrke 3 ganger i uka, og gikk turer eller på mølla 5 ganger i uka.
Det har vært godt å kjenne på det å lære seg å slappe av
Ønsker deg en kjempefin fredag, og ei kjempefin og god helg

Purr, purr, og klem fra Toril og kattene
Tusen takk for det.
Ja, det er vel noe av det viktigste vi lærer oss. For vi er ofte ikke flinke til å slappe av. Så fint at du er flink til det nå.
God helg! Klem